Когда научилась ухаживать за волосами, решила даже украсить ими статью
Базовый уход
за кудрявыми волосами
за кудрявыми волосами
Естественные кудри не так пружинисты и головокружительны, как те, что делают в парикхмахерской. Они пушатся, неряшливо торчат из причёски и даже вьются не до конца, распадаются. Я была разочарована моими волосами, которые лучше всего выглядели мокрыми, а потом превращались в пух. Оказалось, я просто не умела ухаживать за ними.
В этой статье расскажу об основах ухода за кудрявыми волосами, основываясь на книге кудрявого стилиста Лоррэн Мэсси, консультации косметического химика Аси Зубковой и моём опыте. Это минимум, который поможет начинающим придать лучшую форму локонам без лака, бигуди и химической завивки с помощью несложных повседневных действий и увидеть, какие у них на самом деле красивые волосы.
В этой статье расскажу об основах ухода за кудрявыми волосами, основываясь на книге кудрявого стилиста Лоррэн Мэсси, консультации косметического химика Аси Зубковой и моём опыте. Это минимум, который поможет начинающим придать лучшую форму локонам без лака, бигуди и химической завивки с помощью несложных повседневных действий и увидеть, какие у них на самом деле красивые волосы.
Варвара Одношовина
кудрявый автор
Зачем ухаживать
Волос ― стержень, растущий из луковицы и защищённый кератиновыми чешуйками (кутикулой).
Волосы, которые мы видим, причёсываем и стрижём ― неживые, как ногти, хотя и растут из нашей кожи. Если не следить за ними, то ничего плохого не произойдёт. Уход нужен только для красоты и здорового вида волос.
Кудрявые волосы более сухие, чем прямые, от этого завитки выглядят тусклыми и вялыми.
Поэтому основа ухода за кудрявыми волосами
― увлажнение и поддержание формы.
Волос ― стержень, растущий из луковицы и защищённый кератиновыми чешуйками (кутикулой).
Волосы, которые мы видим, причёсываем и стрижём ― неживые, как ногти, хотя и растут из нашей кожи. Если не следить за ними, то ничего плохого не произойдёт. Уход нужен только для красоты и здорового вида волос.
Кудрявые волосы более сухие, чем прямые, от этого завитки выглядят тусклыми и вялыми.
Поэтому основа ухода за кудрявыми волосами
― увлажнение и поддержание формы.
Не расчёсывать
Кудри чем меньше расчёсываешь, тем они красивее. Причёсанные завитки распрямляются и пушатся.
Ничего плохого не произойдёт, если вы перестанете пользоваться расчёской. Аккуратно распутывайте пряди пальцами в душе, когда волосы мокрые и на них нанесён кондиционер.
Чтобы кудри выглядели хорошо каждый день, на время сна убирайте волосы в высокий пучок, чтобы волосы меньше тёрлись о наволочку, а наутро встряхивайте и взъерошивайте руками.
Кудри чем меньше расчёсываешь, тем они красивее. Причёсанные завитки распрямляются и пушатся.
Ничего плохого не произойдёт, если вы перестанете пользоваться расчёской. Аккуратно распутывайте пряди пальцами в душе, когда волосы мокрые и на них нанесён кондиционер.
Чтобы кудри выглядели хорошо каждый день, на время сна убирайте волосы в высокий пучок, чтобы волосы меньше тёрлись о наволочку, а наутро встряхивайте и взъерошивайте руками.
Расчёска Tangle Teezer распутывает волосы, не выдирая, зубчиками разной длины без наконечников. Исключение из расчёсок, подходит для кудрявых волос, если расчёсывать мокрыми.
Правильно очищать
Мыть нужно именно кожу головы, а не волосы ― они очищаются, когда шампунь смывается водой, и пена спускается с затылка вниз.
Агрессивные ПАВ в составе шампуней сушат и без того обезвоженные кудри, поэтому вьющиеся волосы лучше мыть мягкими шампунями, не содержащими сульфатов. Выбирайте шампуни с бережными очищающими веществами.
Мыть нужно именно кожу головы, а не волосы ― они очищаются, когда шампунь смывается водой, и пена спускается с затылка вниз.
Агрессивные ПАВ в составе шампуней сушат и без того обезвоженные кудри, поэтому вьющиеся волосы лучше мыть мягкими шампунями, не содержащими сульфатов. Выбирайте шампуни с бережными очищающими веществами.
Не желательно
Alkylbenzene Sulfonates
Alkyl Benzene Sulfonate
Ammonium Laureth Sulfate
Ammonium Lauryl Sulfate
Ammonium Xylenesulfonate Sodium C14-16
Dioctyl Sodium Sulfosuccinate
Ethyl PEG-15 Cocamine Sulfate
Olefin Sulfonate
Sodium Cocoyl Sarcosinate
Sodium Laureth Sulfate
Sodium Lauryl Sulfate
Sodium Lauryl Sulfoacetate
Sodium Myreth Sulfate
Sodium Xylenesulfonate TEA-dodecylbenzenesulfonate
Alkylbenzene Sulfonates
Alkyl Benzene Sulfonate
Ammonium Laureth Sulfate
Ammonium Lauryl Sulfate
Ammonium Xylenesulfonate Sodium C14-16
Dioctyl Sodium Sulfosuccinate
Ethyl PEG-15 Cocamine Sulfate
Olefin Sulfonate
Sodium Cocoyl Sarcosinate
Sodium Laureth Sulfate
Sodium Lauryl Sulfate
Sodium Lauryl Sulfoacetate
Sodium Myreth Sulfate
Sodium Xylenesulfonate TEA-dodecylbenzenesulfonate
Можно
Cocamidopropyl Betaine
Decyl Glucoside
Disodium Laureth Sulfosuccinate
Sodium Cocoamphoacetate
Sodium Cocoyl Isethionate
Sodium Cocoyl Glutamate
Sodium Cocoyl Glycinate
Sodium Lauryl Glutamate
Sodium Lauryl Methyl Isethionate
Sodium Lauryl Sarcosinate
Sodium Methyl Cocoyl Taurate
Cocamidopropyl Betaine
Decyl Glucoside
Disodium Laureth Sulfosuccinate
Sodium Cocoamphoacetate
Sodium Cocoyl Isethionate
Sodium Cocoyl Glutamate
Sodium Cocoyl Glycinate
Sodium Lauryl Glutamate
Sodium Lauryl Methyl Isethionate
Sodium Lauryl Sarcosinate
Sodium Methyl Cocoyl Taurate
Сульфаты (самые популярные SLS и SLES) не опасны для здоровья. Это хорошо изученные ПАВ, которые демонизируют производители «натуральной» косметики.
Натуральная и домашняя косметика из холодильника не полезнее. Обычно в ней больше потенциальных аллергенов, и она быстрее портится из-за отсутствия консервантов.
Но не всегда мягкого очищения достаточно: если у вас жирная или проблемная кожа головы, то вам нужно использовать более сильные шампуни. Например, лечебные дерматологические шампуни всегда содержат лаурилсульфат. Недостаточное очищение может привести к перхоти и выпадению волос. Здоровье кожи головы важнее эстетики. Но и небольшое пушение из-за сульфатного шампуня можно нивелировать с помощью увлажняющих процедур.
Увлажнять
Увлажнённые кудрявые волосы лучше вьются, блестят, выглядят сильными и приятны на ощупь.
Основное средство для увлажнения ― кондиционер. Щедро наносите его после мытья так, чтобы волосы хлюпали от прикосновений, как мокрые водоросли. Держите на волосах пару минут, а потом смывайте. Кондиционер разглаживает кутикулу и помогает распутывать волосы.
К базовому уходу можно добавить маску для более долгой процедуры и несмываемый кондиционер, чтобы наносить его на сухие волосы каждый день, но в этом нет нужды. По составу все увлажняющие средства для волос похожи, они выполняют одни и те же функции. Кондиционер без силиконов можно использовать и как маску, если дольше держать на волосах, и как несмываемое средство на каждый день, разбавив водой.
Увлажнённые кудрявые волосы лучше вьются, блестят, выглядят сильными и приятны на ощупь.
Основное средство для увлажнения ― кондиционер. Щедро наносите его после мытья так, чтобы волосы хлюпали от прикосновений, как мокрые водоросли. Держите на волосах пару минут, а потом смывайте. Кондиционер разглаживает кутикулу и помогает распутывать волосы.
К базовому уходу можно добавить маску для более долгой процедуры и несмываемый кондиционер, чтобы наносить его на сухие волосы каждый день, но в этом нет нужды. По составу все увлажняющие средства для волос похожи, они выполняют одни и те же функции. Кондиционер без силиконов можно использовать и как маску, если дольше держать на волосах, и как несмываемое средство на каждый день, разбавив водой.
Натуральные растительные масла, такие как кокосовое и ши, бесполезно наносить как маску, потому что крупные молекулы масел не проникают в волос. Но в составах косметики в сочетании с проводящими компонентами масла принесут пользу.
Силиконы
Amodimethicone Dimethicone
Bis-aminopropyl Dimethicone
Cetearyl Methicone
Cetyl Dimethicone
Cyclopentasiloxane
Dimethicone
Dimethiconol Behenoxy Dimethicone
Phenyl Trimethicone
Stearoxy Dimethicone
Stearyl Dimethicone
Trimethylsilylamodimethicone
Amodimethicone Dimethicone
Bis-aminopropyl Dimethicone
Cetearyl Methicone
Cetyl Dimethicone
Cyclopentasiloxane
Dimethicone
Dimethiconol Behenoxy Dimethicone
Phenyl Trimethicone
Stearoxy Dimethicone
Stearyl Dimethicone
Trimethylsilylamodimethicone
Силиконы покрывают волос, делая его более блестящим, но тонкие завитки распрямляются от этого.
Не смываются бессульфатными шампунями.
Вредной косметики для волос не бывает,
у каждого компонента своё действие,
и вы сами выбираете, какой эффект вам нравится больше.
Не смываются бессульфатными шампунями.
Вредной косметики для волос не бывает,
у каждого компонента своё действие,
и вы сами выбираете, какой эффект вам нравится больше.
Бережно сушить
Трение вредит волосам. Не вытирайте волосы махровым полотенцем.
После мытья промокайте волосы полотенцем из микрофибры или хлопковой тканью.
Высушите волосы естественным путём или феном с диффузором при низкой температуре.
Трение вредит волосам. Не вытирайте волосы махровым полотенцем.
После мытья промокайте волосы полотенцем из микрофибры или хлопковой тканью.
Высушите волосы естественным путём или феном с диффузором при низкой температуре.
Придавать форму
Помогайте кудрям виться сильнее. На влажные волосы после мытья и кондиционера нанесите гель, мусс или крем для укладки, распределите по всей длине сжимайте пряди снизу вверх, как пружину. Не трогайте волосы до высыхания.
Средства для стайлинга без силиконов и спирта не нужно смывать, если вы моете голову не каждый день.
Освежайте укладку с помощью воды ― влажные волосы с гелем завиваются так же хорошо, как и после душа.
Помогайте кудрям виться сильнее. На влажные волосы после мытья и кондиционера нанесите гель, мусс или крем для укладки, распределите по всей длине сжимайте пряди снизу вверх, как пружину. Не трогайте волосы до высыхания.
Средства для стайлинга без силиконов и спирта не нужно смывать, если вы моете голову не каждый день.
Освежайте укладку с помощью воды ― влажные волосы с гелем завиваются так же хорошо, как и после душа.
Сжимаю пряди, как пружины, снизу к корням
Что я делаю с кудрями
- Не расчёсываю, а распутываю волосы в душе.
- Чередую шампуни: один раз в неделю лечебным шампунем с лаурилсульфатом, другой - мягким бессульфатным.
- Щедро наношу кондиционер на мокрые волосы до состояния мокрых водорослей.
- Промакиваю полотенцем из микрофибры.
- Наношу на волосы гель и жамкаю снизу вверх, будто бы сжимаю пружину.
- Сушу волосы без фена.
- На ночь убираю в высокий пучок на лбу.
- С утра сбрызгиваю водой и взъерошиваю.
- Зимой наношу на сухие волосы кондиционер, разведённый водой.
До и после. Если ничего не делаю с волосами, они выглядят растрёпанными и плохо вьются. После всех манипуляций завитки чётче и лучше лежат
Как найти кудрявый идеал
Это ― базовый уход и самые простые рекомендации для начала. Нет одинаковых кудрей и универсальных средств, которые сделали ли бы волосы настолько красивыми, насколько это возможно. Какие-то кудри более сухие, какие-то менее; у кого-то мелкие завитки, у кого-то крупные. Тем более что у каждого из нас своё представление о идеальных волосах.
Чтобы разбираться в теме более подробно,
- почитайте о классическом уходе в телеграм-канале Александры Шевелевой «Так и ходи»;
- посмотрите вариации и нарушения кудрявого метода, обзоры косметических средств и способов укладки на ютуб-канале Клавы Curly;
- изучите ингредиенты в косметике, чтобы лучше разбираться в том, какая именно косметика для волос вам нужна с помощью телеграм-канала «CheamCream» косметического химика Аси Зубковой.
Обсудить опыт и посоветоваться можно в кудрявом чате телеграма.
Курсовая работа Варвары Одношовиной
для I ступени Школы редакторов Бюро Горбунова
Консультировала Ася Зубкова
Фотографировала и рисовала Наталия Богомолова
Шрифты: Roboto, Candara
Источники
Марголина А.А., Эрнандес Е.И. Новая косметология. Том 2
Мэсси Л. Кудрявые волосы. Причёски, стрижка, уход
Shueller R. What`s the best product for frizzy hair?
Romanowski P. How do you moisturize curly hair?
для I ступени Школы редакторов Бюро Горбунова
Консультировала Ася Зубкова
Фотографировала и рисовала Наталия Богомолова
Шрифты: Roboto, Candara
Источники
Марголина А.А., Эрнандес Е.И. Новая косметология. Том 2
Мэсси Л. Кудрявые волосы. Причёски, стрижка, уход
Shueller R. What`s the best product for frizzy hair?
Romanowski P. How do you moisturize curly hair?
